Bien qu’il soit normal d’éprouver à l’occasion des difficultés à dormir, il n’est pas normal d’avoir régulièrement de la difficulté à s’endormir la nuit, à se réveiller épuisé ou à avoir sommeil pendant la journée. Avoir souvent de la difficulté à dormir peut être une expérience frustrante et débilitante. Vous dormez mal la nuit, ce qui vous donne ensuite l’impression d’être épuisé le matin et de perdre rapidement l’énergie dont vous disposez tout au long de la journée. Ceci nuit par la suite sérieusement à votre humeur, à votre énergie, à votre efficacité et à votre capacité de gérer le stress. Ignorer les problèmes et les troubles du sommeil peut nuire à votre santé physique et entraîner un gain de poids, des accidents de voiture, une diminution du rendement au travail, des problèmes de mémoire et des relations tendues.
Vous avez régulièrement de la difficulté à vous endormir?
Parlez-en à un médecin par télé-consultation.
Et si c'était l'apnée du sommeil?
Curieux de savoir si vos ronflements et votre fatigue seraient causés par l'Apnée Obstructive du Sommeil (AOS)?
Parler à un médecin
Prenez rendez-vous pour une téléconsultation avec l’un des médecins de notre équipe au moment de votre choix.
Si vous voulez vous sentir à votre meilleur, rester en bonne santé et atteindre votre plein potentiel, un sommeil de qualité est une nécessité et non un luxe.
Même si avoir des problèmes de sommeil vous semble normal, vous pouvez quand même apprendre à mieux dormir.
Vous pouvez commencer par faire le suivi de vos symptômes et de vos habitudes de sommeil, et apporter des changements sains à vos habitudes diurnes et à votre routine du coucher. De plus, vous pouvez faire appel à des spécialistes du sommeil tel que le réseau de Vivre Sans Apnée qui seront capables d’identifier les causes sous-jacentes de votre problème de sommeil et trouver des moyens d’améliorer votre sommeil et votre qualité de vie.
Découvrez les troubles du sommeil les plus courants
Le syndrome de
fatigue chronique
En apprendre d’avantage sur le syndrome de fatigue chronique.
SYNDROME DES JAMES SANS REPOS
En apprendre d’avantage sur le syndrome des jambes sans repos.
Trouble affectif saisonnier (TAS)
En apprendre d’avantage sur le trouble affectif saisonnier.
Siège Social
2160 Chemin du Tremblay
Local 100,
Longueuil, Quebec J4N 1A8
Télephone:
514-700-6393
866-791-0344 (Sans Frais)
Télécopieur:
Montreal: 514-840-9693
Québec: 819-821-7723
NOTRE RÉSEAU
NOTRE HORAIRE
LUN. - JEU.
8:00 - 17:00
VEN.
8:00 - 12:00
SAM.-DIM.
Fermé
© 2020 Vivre Sans Apnée
Cliniques du Sommeil Somnos
*Certaines restrictions s'appliquent - Le test sans frais est offert uniquement à tout nouveau patient qui reçoit son premier diagnostic auprès des Cliniques Somnos.
Politique de confidentialité | Contactez-nous
Agence spécialisée en marketing santé & Référencement Naturel par Sante Media