Signes

SIGNES DE L’APNÉE DU SOMMEIL

Vue d’ensemble


L’apnée du sommeil est un trouble du sommeil courant et potentiellement grave dans lequel la respiration est interrompue à plusieurs reprises pendant votre sommeil. Si elle n’est pas traitée, l’apnée du sommeil peut contribuer au diabète de type 2 et aux maladies cardiaques, tout en augmentant le risque d’accident vasculaire cérébral et de crise cardiaque. L’apnée du sommeil peut toucher les tout-petits, les enfants et les adultes, bien que certains des symptômes caractéristiques soient différents selon votre âge.

Voici tout ce que vous devez savoir sur les signes et les symptômes de l’apnée du sommeil.

Signes et symptômes de l’apnée du sommeil chez l’adulte

  • Vous ronflez fort.
  • Votre partenaire de lit dit que vous ronflez et que vous arrêtez parfois de respirer lorsque vous dormez.
  • Vous vous réveillez parfois brusquement avec un essoufflement.
  • Vous vous réveillez parfois en vous étouffant ou en haletant.
  • Vous vous réveillez souvent pour aller aux toilettes.
  • Vous vous réveillez avec la bouche sèche ou un mal de gorge.
  • Vous vous réveillez souvent avec un mal de tête.
  • Vous souffrez d’insomnie (difficulté à rester endormi).
  • Vous souffrez d’hypersomnie (somnolence diurne excessive).
  • Vous avez des problèmes d’attention, de concentration ou de mémoire lorsque vous êtes éveillé.
  • Vous êtes irritable et avez des sautes d’humeur.
  • Vous présentez des facteurs de risque d’apnée du sommeil, tels que le surpoids ou l’obésité, la consommation d’alcool ou de tabac.
  • Vous avez un intérêt moindre pour le sexe ou vous souffrez de dysfonctionnement sexuel.

Test de dépistage de l’apnée du sommeil à domicile gratuit

Sans prescription

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Avec prescription

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N’oubliez pas !


L’apnée du sommeil est plus fréquente que vous ne le pensez. Et elle n’est pas limitée aux adultes. Si vous, votre partenaire ou votre enfant présentez les signes avant-coureurs de l’apnée du sommeil, il y a un risque de conséquences graves pour la santé. Prenez rendez-vous avec un médecin de l’équipe de Vivre Sans Apnée pour discuter de vos préoccupations, de vos symptômes et d’un éventuel traitement.

  • Signes d’apée du sommeil chez les enfants

    Il est estimé que 10 à 20 % des enfants qui ronflent peuvent souffrir d'apnée du sommeil. Dans l'ensemble, on estime que 3 % des enfants souffrent d'apnée du sommeil. De nombreux enfants souffrant d'apnée du sommeil non traitée ont des problèmes de comportement, d'adaptation et d'apprentissage qui sont similaires aux symptômes du trouble déficitaire d’attention:


    • Difficultés d'apprentissage
    • Une faible capacité d'attention
    • De mauvais résultats scolaires
  • Recherchez chez votre enfant ces signes avant-coureurs de l’apnée du sommeil
    • Ronflement
    • Respiration par la bouche (pendant le sommeil et l'éveil)
    • Pauses respiratoires pendant le sommeil
    • Pipi au lit
    • Somnolence diurne
  • Signes d’apnée du sommeil chez les tout-petits

    Si vous pensez que votre enfant souffre d'un trouble du sommeil, recherchez les signes précurseurs de l'apnée du sommeil pendant son sommeil :

    • Ronflements et difficultés respiratoires
    • Pauses dans la respiration
    • Agitation
    • Toux ou étouffement
    • Transpiration abondante
  • Vous pouvez également rechercher les signs suivants pendant qu’ils sont éveillés
    • Irritable, grincheux et frustré
    • S’endormir à des moments inappropriés
    • Problèmes liés aux amygdales ou aux adénoïdes
    • Une croissance plus lente qu'elle ne le devrait (taille et poids)
  • Quand consulter un médecin?

    Si vous présentez les signes avant-coureurs de l'apnée du sommeil, discutez de vos symptômes avec votre médecin. Il pourra vous donner des conseils adaptés à votre situation particulière ou vous recommander un spécialiste du sommeil. Il peut effectuer une étude du sommeil, ou une polysomnographie, pour aider à diagnostiquer l'apnée du sommeil. Ce test permet de surveiller de nombreux éléments comme les ondes cérébrales, les mouvements des yeux, la respiration et les niveaux d'oxygène dans le sang. Les ronflements et les halètements, ainsi que l'arrêt de la respiration pendant le sommeil, sont également mesurés.


    Si vous avez constaté des signes d'apnée du sommeil chez votre enfant, revoyez vos observations avec votre pédiatre. Son diagnostic tiendra compte de l'impact du poids de votre enfant et de ses allergies potentielles sur son sommeil. Après avoir examiné les voies aériennes supérieures de votre enfant, le pédiatre pourra vous adresser à un pneumologue (spécialiste des poumons) ou à un otorhinolaryngologiste. L'ablation des amygdales et des adénoïdes de votre enfant peut être recommandée.

Découvrez toutes les facettes de l’Apnée du Sommeil

Apnée obstructive du sommeil

L’apnée obstructive du sommeil (AOS) est la forme la plus courante d’apnée du sommeil.

Apnée centrale du sommeil

Contrairement à l’(AOS), l’apnée centrale du sommeil est davantage un problème de communication.

Apnée mixte du sommeil

L’apnée du sommeil mixte est une combinaison de symptômes d’apnée du sommeil obstructive et centrale.

Signes et symptômes

Voici tout ce que vous devez savoir sur les signes et les symptômes de l’apnée du sommeil.

Symptômes et facteurs de risque

Les personnes souffrant d’apnée du sommeil sont souvent somnolentes ou fatiguées pendant la journée.

Test de l'apnee du sommeil en laboratoire

La polysomnographie est un test non invasif et indolore qui sert au diagnostic de l’apnée du sommeil.

Test de l'apnee du sommeil à domicile

Les patients avec des facteurs de risque élevés d’apnée obstructive du sommeil peuvent être candidats à un test de l’apnée à domicile.

Traitements

Il existe plusieurs traitements pour l’apnée du sommeil selon votre degré de sévérité et des autres maladies dont vous souffrez.

Complications

Ces conditions, associées au manque de sommeil, peuvent nuire à de nombreux systèmes de votre corps.

Éviter l'apnée du sommeil

Travailler sur des changements de style de vie en plus du traitement recommandé aidera à gérer cette affection.

Vivre avec l’apnée

Les experts soulignent l’importance de la modification du mode de vie pour traiter l’apnée obstructive du sommeil.

Voyager avec l'apnée

Vivre avec l’apnée du sommeil peut être déjà assez difficile sans les tracas supplémentaires liés aux voyages.

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