L’apnée obstructive du sommeil (AOS) est la forme la plus courante d’apnée du sommeil et on pense qu’elle touche environ 4 % des hommes et 2 % des femmes. Cependant, on estime que seulement 10-20 % des personnes atteintes d’AOS cherchent à se faire soigner, ce qui laisse la majorité des cas non diagnostiqués.
L’apnée obstructive du sommeil est causée par une obstruction partielle ou complète des voies respiratoires pendant le sommeil. Pendant le sommeil, les muscles de la gorge d’une personne se détendent, ce qui permet à la langue et/ou aux tissus graisseux de la gorge de retomber dans les voies respiratoires et de bloquer la circulation de l’air.
Lors d’un épisode d’apnée, l’air ne peut se déplacer au-delà de l’obstruction, ce qui réduit le flux sanguin d’oxygène vers le cerveau. Le cerveau se réveille alors partiellement du sommeil pour signaler au corps qu’il a besoin de respirer. Ce réveil est souvent suivi d’un fort halètement, d’un étouffement ou d’un reniflement lorsque la personne prend une respiration suffisamment profonde pour se battre contre l’obstruction.
Une fois la respiration prise, le cerveau se rendort et le processus recommence. Ce processus peut se produire seulement quelques fois par nuit ou des centaines de fois par nuit, selon la gravité de l’affection.
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Dans de nombreux cas, le poids d’une personne est directement lié à une apnée obstructive du sommeil. Les personnes en surpoids ou obèses sont plus susceptibles de faire de l’apnée du sommeil que celles qui maintiennent un poids sain.L’apnée du sommeil peut souvent être causée par un excès de tissus adipeux qui s’accumulent dans le cou et la gorge. Cela peut entraîner une restriction de la circulation de l’air, car les voies respiratoires supérieures sont rétrécies ou pincées pendant le sommeil.
Avec le vieillissement, les muscles commencent à perdre de leur tonicité. Cela est également vrai pour les muscles de la gorge. Lorsque les muscles de la gorge perdent de leur tonus, ils deviennent plus faibles et plus susceptibles de s’affaisser dans les voies respiratoires pendant le sommeil.
La principale cause d’apnée obstructive du sommeil chez les enfants, mais elle peut également toucher les adultes qui n’ont jamais subi d’amygdalectomie lorsqu’ils étaient plus jeunes.
Certaines personnes peuvent être génétiquement prédisposées à avoir une gorge plus étroite ou à avoir une langue élargie qui retombe dans leurs voies respiratoires. Si votre famille a des antécédents de SAOS, vous êtes plus susceptible de l’avoir vous-même.
L’alcool détend les muscles du corps, y compris les muscles de la gorge, qui peuvent se détendre au point de bloquer les voies respiratoires pendant le sommeil.
La fumée est un irritant pour les poumons, la gorge et l’œsophage. Elle peut provoquer une inflammation et une rétention de liquide dans les voies respiratoires supérieures qui peuvent entraver la circulation de l’air.
Thérapie par pression positive des voies respiratoires (PAP)
L’apnée obstructive du sommeil (AOS) est la forme la plus courante d’apnée du sommeil.
Contrairement à l’(AOS), l’apnée centrale du sommeil est davantage un problème de communication.
L’apnée du sommeil mixte est une combinaison de symptômes d’apnée du sommeil obstructive et centrale.
Voici tout ce que vous devez savoir sur les signes et les symptômes de l’apnée du sommeil.
Les personnes souffrant d’apnée du sommeil sont souvent somnolentes ou fatiguées pendant la journée.
La polysomnographie est un test non invasif et indolore qui sert au diagnostic de l’apnée du sommeil.
Les patients avec des facteurs de risque élevés d’apnée obstructive du sommeil peuvent être candidats à un test de l’apnée à domicile.
Il existe plusieurs traitements pour l’apnée du sommeil selon votre degré de sévérité et des autres maladies dont vous souffrez.
Ces conditions, associées au manque de sommeil, peuvent nuire à de nombreux systèmes de votre corps.
Travailler sur des changements de style de vie en plus du traitement recommandé aidera à gérer cette affection.
Les experts soulignent l’importance de la modification du mode de vie pour traiter l’apnée obstructive du sommeil.
Vivre avec l’apnée du sommeil peut être déjà assez difficile sans les tracas supplémentaires liés aux voyages.
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