Symptomes et facteurs de risque

SYMPTÔMES ET FACTEURS DE RISQUE

Savoir reconnaître les symptômes de l’apnée du sommeil


Le symptôme le plus courant de l’apnée du sommeil est le ronflement. Cependant, tous ceux qui ronflent ne souffrent pas d’apnée du sommeil. Le ronflement est probablement un signe d’apnée du sommeil lorsqu’il est suivi de pauses respiratoires silencieuses et de bruits d’étouffement ou de halètement. Les personnes souffrant d’apnée du sommeil sont souvent somnolentes ou fatiguées pendant la journée.

Les signes et symptômes courants de l’apnée du sommeil sont les suivants


  • Ronflements forts ou fréquents
  • Des pauses silencieuses dans la respiration
  • Bruits d’étouffement ou de halètement
  • Somnolence ou fatigue diurne
  • Un sommeil non-réparateur
  • Insomnie
  • Maux de tête matinaux
  • Nycturie (se réveiller pendant la nuit pour aller aux toilettes)
  • Difficultés de concentration
  • Perte de mémoire
  • Diminution du désir sexuel
  • Irritabilité

Test de dépistage de l’apnée du sommeil à domicile gratuit

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Facteurs de risque


Le principal facteur de risque de l’apnée du sommeil est l’excès de poids corporel. Vous êtes beaucoup plus susceptible de faire de l’apnée du sommeil si vous êtes en surpoids ou obèse. Cependant, l’apnée du sommeil peut également se produire chez les personnes minces.


Les facteurs de risque courants de l’apnée du sommeil sont les suivants:


  • Excès de poids

    Votre risque d'apnée du sommeil est plus élevé si vous êtes en surpoids avec un indice de masse corporelle (IMC) de 25 ou plus ou si vous êtes obèse avec un IMC de 30 ou plus.

  • Un tour du cou trop grand

    Votre risque d'apnée du sommeil est plus élevé si vous avez un tour de cou de 17 pouces ou plus pour les hommes, ou de 16 pouces ou plus pour les femmes. Un cou de grande taille comporte davantage de tissus mous qui peuvent bloquer vos voies respiratoires pendant le sommeil.

  • Âge moyen

    L'apnée du sommeil peut survenir à tout âge. Cependant, elle est plus fréquente entre le jeune âge adulte et l'âge moyen.

  • Sexe masculin

    L'apnée du sommeil est plus fréquente chez les hommes que chez les femmes. Chez les femmes, le risque d'apnée du sommeil augmente avec la ménopause.

  • Hypertension

    L'hypertension artérielle est extrêmement fréquente chez les personnes souffrant d'apnée du sommeil.


  • Antécédents familiaux

    L'apnée du sommeil est une affection héréditaire. Cela signifie que vous avez un risque plus élevé d'apnée du sommeil si un membre de votre famille en est également atteint. Les traits héréditaires qui augmentent le risque d'apnée du sommeil comprennent l'obésité et des caractéristiques physiques telles qu'une mâchoire en retrait. D'autres facteurs familiaux courants, tels que l'activité physique et les habitudes alimentaires, peuvent également jouer un rôle.

Découvrez toutes les facettes de l’Apnée du Sommeil

Apnée obstructive du sommeil

L’apnée obstructive du sommeil (AOS) est la forme la plus courante d’apnée du sommeil.

Apnée centrale du sommeil

Contrairement à l’(AOS), l’apnée centrale du sommeil est davantage un problème de communication.

Apnée mixte du sommeil

L’apnée du sommeil mixte est une combinaison de symptômes d’apnée du sommeil obstructive et centrale.

Signes et symptômes

Voici tout ce que vous devez savoir sur les signes et les symptômes de l’apnée du sommeil.

Symptômes et facteurs de risque

Les personnes souffrant d’apnée du sommeil sont souvent somnolentes ou fatiguées pendant la journée.

Test de l'apnee du sommeil en laboratoire

La polysomnographie est un test non invasif et indolore qui sert au diagnostic de l’apnée du sommeil.

Test de l'apnee du sommeil à domicile

Les patients avec des facteurs de risque élevés d’apnée obstructive du sommeil peuvent être candidats à un test de l’apnée à domicile.

Traitements

Il existe plusieurs traitements pour l’apnée du sommeil selon votre degré de sévérité et des autres maladies dont vous souffrez.

Complications

Ces conditions, associées au manque de sommeil, peuvent nuire à de nombreux systèmes de votre corps.

Éviter l'apnée du sommeil

Travailler sur des changements de style de vie en plus du traitement recommandé aidera à gérer cette affection.

Vivre avec l’apnée

Les experts soulignent l’importance de la modification du mode de vie pour traiter l’apnée obstructive du sommeil.

Voyager avec l'apnée

Vivre avec l’apnée du sommeil peut être déjà assez difficile sans les tracas supplémentaires liés aux voyages.

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